雑記

春は眠い・・・そんな時はコーヒータイムで眠気を覚ます。

　最近は眠気がさして、どうしようもないといことがありませんか？
春が近づいているせいか、日中は気温も高くなってきています。窓際や日の当たる場所では、丁度いいポカポカした暖かい日差しが心地よく、つい眠くなっていまします。

コーヒーの威力

　なんといっても仕事中に眠くなることがやっかいですが、、、そんなときは、コーヒーが本当によく効果を発揮します。ブラックで一息つくと眠気が覚めます。

コーヒーの覚醒効果は様々あるようですが、軽い眠気の場合は本当に効果的です。
冷たい缶コーヒーよりも、熱いインスタントコーヒーが良いです。飲み始めて３０分程で効果があるようですが、４時間ほどのタイムリミットもあるようです。

上手にコーヒータイムをとることで、眠気を解消し気分転換にもなるので、お試しを。